Мы гневаемся, когда не можем получить желаемое. Например, когда мы хотим, чтобы другой человек в определенных ситуациях поступал так-то и так-то, но он совершает поступки вопреки нашему желанию, нашему представлению о том, что такое «хорошо». И тогда мы думаем, что он делает «плохо», «неправильно», «несправедливо». Но, по сути, – он делает просто что-то «нежелательное» в нашем понимании.

Но давайте поставим себя на место этого человека. Что делает он? Он тоже делает что-то для выполнения своего желания. Он делает так, как считает, будет лучше для него. Он выбрал подходящий для себя наиболее «правильный» и «хороший» образ действия. И, скорее всего, именно наши действия кажутся ему «нехорошими», «неправильными», «несправедливыми».

Возможно, ему тоже кажется, что он страдает именно из-за нас, считает именно нас причиной своих страданий. Вот и «мстит» сознательно или неосознанно. Гневаясь на него, мы делаем то же самое, что и он. Но при этом внутри себя словно подчеркиваем свое превосходство над ним.

И он, и мы находимся в одинаковом положении. Оба страдаем из-за неудовлетворенных желаний, оба считаем себя правым и хорошим, а другого виноватым и плохим, оба не стремимся глубоко понять причин поступков другого и причин гнева…
Кто-то один из нас должен выйти из этого порочного круга…

Я выхожу из него. А вы?..

Автор: Юлианна Апостол